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Thema: Von Sportler für Sportler

  1. #21
    Mitglied Benutzerbild von Mr Capone-E
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    Standard AW: Von Sportler für Sportler

    Diese Geräte sind alles Geldverschwendung. Mehr als eine Hantelbank, Klimmzugstange und Gewichte braucht man nicht.

  2. #22
    urdeutsch Benutzerbild von Frank
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    Standard AW: Von Sportler für Sportler

    Alle zwei bis drei Tage 10km flotten Schrittes durch den Wald laufen. Neudeutsch: Joggen. Praktiziere ich seit Jahren. Macht den Kopf frei, hält das Gewicht konstant und gibt ein gutes Gefühl.

    Selbstverständlich grüßen sich Jogger. Nordic Walker werden ignoriert.

  3. #23
    Mitglied Benutzerbild von Mr Capone-E
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    Standard AW: Von Sportler für Sportler

    Manche Leute wollen auch Muskeln aufbauen, was noch den Nebeneffekt des erhöhten Grundumsatz an Kalorien hat.

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